Este módulo trata específicamente de la creación de entornos de atención plena para promover una salud mental positiva. Para mantener una salud mental positiva, hay que dedicar regularmente tiempo a uno mismo para relajarse y descomprimirse del estrés del mundo exterior. Tener un entorno de consciencia en el que te sientas relajado y feliz y al que puedas acudir fácilmente es clave para mantener una salud mental positiva.

Un entorno de atención plena puede ser muy diferente para cada persona, pero lo importante es que sea un espacio en el que te sientas cómodo para relajarte. En este módulo hay un cuestionario, un vídeo, una WebQuest y un estudio de caso para ayudarte a crear tu propio entorno mindful.