Con la llegada de la tecnología y principalmente de los teléfonos inteligentes y los sitios de redes sociales las personas se han topado con excelentes plataformas en las que la información sobre los demás está disponible, y en este punto es donde podemos tener como resultado dos resultados diferentes; por un lado, esto puede ser positivo como una forma de volver a conectar con viejos amigos, compañeros de clase, para organizar eventos, reuniones o fiestas, para compartir información, etc. Sin embargo, por otro lado, la constante comparación de nuestras vidas con las de otras personas puede llevarnos a experimentar sentimientos negativos como la envidia, el resentimiento, los celos y, por tanto, a sentirnos sin sentido o sin valor.